Hola

Mi nombre es Susana Rodríguez, profesora de Hatha Yoga y Pranayama, Maestra de Reiki y Aromaterapeuta. A continuación, y para darles a conocer mi andadura, les hablo un poco sobre mi vida y acercamiento a las prácticas del Hatha Yoga y Pranayama:

Tras muchos años de trabajo donde el estrés me estaba pasando factura, no contenta con mi forma de vida y alejada de mi propia esencia, emprendí un camino de búsqueda sin saber hacia dónde me dirigía, pero con la visión clara de querer transformar mi vida y de encontrarme a mí misma. A lo largo de los años he tomado contacto con distintas disciplinas que me han ayudado a ello, como el Reiki, del cual obtuve los niveles I, II, III y la maestría. También la Alquimia Cuántica me ayudó acercándome a la Kinesiología con la cual se logran grandes avances con respecto al desenlace de bloqueos de diversos tipos. Sin olvidarme de trabajar conjuntamente las emociones para mi propio auto conocimiento a través de una formación en Mindfulness y apoyar en el trabajo de crecimiento espiritual a otros con un Máster de “gestión emocional aplicada a la educación”, área que me gusta asistir con diversas herramientas incluidas la aromaterapia, en la cual me he instruido con la ayuda de un maestro cuyo linaje procede de la antigua escuela andalusí. En el Instituto E.S.B. de Aromaterapia Integrada, realicé dos formaciones,  la primera en Aromaterapia Sagrada y la segunda en Aromaterapia para las Emociones.

Todo me ha apoyado en este bagaje, pero sin duda cuando me uní al mundo del Yoga fue donde realmente encontré muchas de las respuestas que buscaba. Tras varios años de práctica, y experimentando la multitud de beneficios físicos, mentales y espirituales que el Yoga aporta a mi vida, decidí estudiar esta disciplina de una forma más profunda. En el Instituto de Estudios del Yoga, en el que tuve la oportunidad de ser instruida por algunos de los mejores profesores de Yoga actuales, tales como Fermín Suarez (experto y creador del estilo Hot Fit Yoga), Manuel Medina (profesor de Pranayama), Lourdes Vidal (fundadora de Oyoga), Pablo Daloia (experto en meditación), y entre otros no menos destacables, obtuve la titulación de profesora de Yoga 200 hs. Realicé una segunda formación de Yoga Terapeútico para la mujer de 210 hs. en la Asociación Interamericana de Yoga con el maestro Swami Shankarananda Saraswathi. Amplié mis conocimientos de anatomía con una formación de Anatomía Energética en el Instituto de Kinesiología y Medicina Integrativa. Trabajo en la Asociación de Enfermos Contra el Cáncer para lo cual me he preparado con 2 formaciones, una en Yoga Oncológico para Adolescentes y otra  para Adultos, en la Fundación Radika. Actualmente sigo formándome en la disciplina del Hatha Yoga y de Pranayama con el Maestro Baba Mansukhani, cuyo aprendizaje dura ya más de 6 años y al que le estoy eternamente agradecida, y con el que amplío conocimientos de pedagogía del Yoga, práctica de secuencias, alineaciones, reeducación postural, técnicas de respiración (Pranayama), Ayurveda, Meditación, Chakras  y un vasto campo de conocimientos para el cual no puedo poner nombre por la amplitud de sabiduría que abarca, algo que no se puede definir. El Yoga ha mejorado y beneficiado mi vida en multitud de aspectos, y es por ello por lo que decidí dedicarme a impartir esta disciplina. Nada más bello que poder compartir con los alumnos una práctica tan completa que, sin duda alguna, mejora la vida de quienes toman contacto con ella. Nada más enriquecedor, que aprender de cada uno de los alumnos que vienen a compartir las clases que imparto. El Yoga, el Pranayama y todas las demás disciplinas, anteriormente mencionadas, que a lo largo de este camino continúo aprendiendo, integrando y aplicando, son una inspiración, y estaban y están destinadas a surgir en mi camino con el fin de ofrecer un significativo número de herramientas en pos de un mejor servicio, autoconocimiento y soporte a todos los que se acercan a mis clases, las cuales tratan de aportar a los alumnos una mayor conciencia física, emocional y espiritual sobre si mismos desde una práctica basada en la conexión:

1.-Con el cuerpo:

Corrección de vicios posturales y alineación, mejorando en muchos casos padecimientos de años

2.-Con la respiración:

Apoyando los procesos de relajación yestados meditativos para lograr mayor bienestar en el día a día

3.-Con las emociones:

Reeducación de la mente mediante el enfoque y la observación de los pensamientos.

Son clases muy cuidadas y personalizadas en las que no dudo en hacer las correcciones necesarias para la alineación apropiada, teniendo especial trato y adaptación de las posturas para los alumnos que padecen alguna patología.  El lema “Menos es Más”, está muy presente en las clases, ya que considero que es la mejor forma de reducir el Ego, la competitividad y la comparación en la práctica y, por ende, en la vida. De esta forma pongo en manos de los alumnos un medio para alcanzar un grado de honestidad con ellos mismos, viendo de cerca y aceptando sus propios límites, trabajando sobre ellos y tomando consciencia de una clara evolución que se evidencia día a día, convirtiéndose en una experiencia motivadora.

Dedicarme a esta profesión me acerca cada vez más a mi esencia y a mi propósito de vida, y desde este punto de partida,  aportar y compartir con los demás en apoyo de sus propias búsquedas y crecimiento, hace que toda la transformación y el camino andado cobre todo el significado  y tenga una sola meta, el servicio a los demás, que es lo que le da sentido a la vida y nos conduce por una senda plena de Amor en dirección a la Unidad.    

NAMASTE